CÁCH PHA SỮA NGHỆ UỐNG ĐẸP DA

     

Sữa nghệ không những thơm ngon nhưng mà còn mang đến cho họ những chức năng giúp tăng cường sức khỏe và nâng cấp làn da. Hôm nay, cùng chăm trang Vào bếp sẽ chỉ dẫn bạn thực hiện món đồ uống đầy dinh dưỡng này cho những thành viên mái ấm gia đình mình nhé.

Bạn đang xem: Cách pha sữa nghệ uống đẹp da


Sữa nghệ mật ong

Nguyên liệu làm cho Sữa nghệ mật ong cho một ly

Bột nghệ 10 gr Sữa tươi không đường 200 ml Mật ong 1 muỗng cà phê

Cách minh bạch mật ong thật, hóa học lượng

Cách dễ dàng nhất để bạn nhận biết mật ong thật là dùng nước lạnh. Bạn bé dại vào ly nước 1 vài giọt, giả dụ mật ong ko tan cơ mà vón viên và chìm xuống đáy cốc thì là mật ong thật và trái lại là giả.Bên cạnh đó, các bạn cùng rất có thể sử giấy thấm để thử mật ong, nhỏ tuổi một vài ba giọt lên giấy thấm cùng vò lại, nếu phần mật ong này sẽ không thấm hoặc thấm lờ lững vào giầy chính vậy mật ong thật.Đồng thời, chúng ta cũng có thể kiểm tra quality mật ong bằng ngọn hành lá. Múc một chút mật ong ra chén, nhúng lá hành tươi vào, nếu như lá hành mềm đi, héo lại và đưa sang màu quà nâu thì chính là mật ong thật.
Nguyên liệu món ăn sữa nghệ

Nấu hỗn hợp sữa nghệ mật ong

Đổ toàn thể sữa tươi vào nồi. Nhảy bếp, điều chỉnh lửa nhỏ dại liu riu. Đun nóng sữa.Sau khi sữa nóng, mang lại 10gr bột nghệ vào. Khuấy phần đa tay nhằm bột nghệ hòa tan hoàn toàn vào sữa, không xẩy ra vón cục.Tiếp đến, sau khi bột nghệ sẽ hòa tan trả toàn, bạn cho vào 1 muỗng cafe mật ong. Khuấy đều trong khoảng 1 - 2 phút nữa, tắt bếp.Đổ sữa ra ly và chúng ta cũng có thể thưởng thức.
Mách nhỏ:Để giữ được những tinh hóa học trong bột nghệ chúng ta nên nấu với lửa nhỏ liu riu, tránh làm cho hỗn vừa lòng sữa sôi bùng.Để dành được nhiều công dụng nhất đến sức khỏe, hãy sử dụng sữa bao gồm cả can xi và vitamin D.Sử dụng vừa đề nghị lượng mật ong vào đồ uống của mình, tránh việc uống thừa ngọt bằng phương pháp tăng lượng mật ong nhé.
Bước 1 Nấu hỗn hợp sữa nghệ mật ong Sữa nghệ mật ong
Bước 1 Nấu tất cả hổn hợp sữa nghệ mật ong Sữa nghệ mật ong
Bước 1 Nấu các thành phần hỗn hợp sữa nghệ mật ong Sữa nghệ mật ong

Thành phẩm

Sữa nghệ sau khi kết thúc có màu xoàn đẹp mắt, hấp dẫn. Lúc thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận ra vị ngọt thanh nhẹ nhàng của mật ong, hòa quyện thuộc vị to của sữa tươi và hương nghệ sệt trưng.Thức uống này bạn cũng có thể sử dụng ngay trong lúc vừa nấu kết thúc hoặc để nguội phần đông được nhé.

Nguyên liệu có tác dụng Sữa nghệ sữa đặc cho một ly

Bột nghệ 5 muỗng cafe Sữa sệt 2 muống nêm canh Sữa tươi không mặt đường 250 ml

Nấu các thành phần hỗn hợp sữa nghệ sữa đặc

Bắc nồi lên bếp, đổ 250ml sữa tươi không đường vào, bật bếp, điều chỉnh lửa liu riu.Sau khoảng tầm 3 phút, sữa đang ấm, chúng ta cho vào 2 muỗng nhỏ canh sữa đặc và khuấy số đông để sữa sệt hòa tan trả toàn.Đun các thành phần hỗn hợp sữa này 5 - 8 phút đến khoảng tầm 70 - 80°C thì tắt bếp, để nguội.Sau 5 phút, sữa sẽ nguội, chúng ta cho vào 5 muỗng cà phê bột nghệ, khuấy hầu hết đến khi bột nghệ tan hoàn toàn. Đổ sữa ra ly với thưởng thức.

Xem thêm: Trẻ Ngạt Mũi Về Đêm: Nguyên Nhân, Cách Trị Nghẹt Mũi Cho Trẻ Khi Ngủ


Thành phẩm

Sữa nghệ sữa quánh sau khi kết thúc vẫn giữ được màu sắc vàng bắt mắt của bột nghệ.Đặc biệt, khi uống bạn sẽ cảm cảm nhận vị nghệ thơm nồng hòa quyện thuộc vị lớn ngậy của sữa tươi, sữa đặc, giúp bạn tràn đầy năng lượng cho 1 ngày mới.

Cách chọn mua tinh bột nghệ chất lượng

Tinh bột nghệ thật sẽ sở hữu được màu đá quý tươi, trong khi đó, một số loại tinh bột nghệ mang thường được trộn thêm những tạp chất nên sẽ có được màu đá quý sậm hoặc đá quý cam.Đồng thời, chúng ta cũng có thể kiểm tra quality bột nghệ bằng phương pháp sờ, tinh bột nghệ thật đang mịn, không xẩy ra vón cục và lợn cợn bã.Bên cạnh đó, bạn có thể dùng nước để xác định quality tinh bột nghệ bằng cách, cho tinh bột nghệ 1 cốc nước, giả dụ nó vón viên và chìm xuống đấy ly vậy nên thật với tất nhiên ngược lại sẽ là giả.Để đảm bảo chất lượng tương tự như sức khỏe cho các thành viên gia đình bạn khi sử dụng sữa nghệ, thì bạn có thể tham khảo bí quyết làm bột nghệ tận nơi theo phía dẫn bên dưới của Điện máy XANH.

Tác dụng của sữa nghệ

Uống sữa nghệ hằng ngày giúp làm giảm mệt mỏi, nâng cấp tâm trạng và góp thêm phần làm giảm một vài triệu hội chứng trầm cảm.Bên cạnh đó, sữa nghệ giúp bức tốc hệ miễn dịch, cải thiện hệ thống tiêu hóa, khiến cho bạn khỏe khỏe khoắn và kháng lại một vài bệnh thông thường.Sữa nghệ giúp ổn định tim mạch giúp bạn hạn chế nguy cơ tiềm ẩn mắc một số trong những bệnh lý về tim mạch.

Cách uống sữa nghệ

Sữa nghệ uống tốt nhất có thể khi sữa còn ấm.Bạn phải uống sữa nghệ trước bữa ăn ít nhất 15 phút, hoặc sau bữa ăn tối thiểu 1 tiếng.Không uống cùng các loại thuốc tây vì bao gồm thể tác động đến sản lượng và chức năng hoạt động vui chơi của hồng ước trong máu.Kiên trì uống sữa nghệ liên tục ít tốt nhất 2 tuần để cảm giác sự biến hóa về sức khỏe.

Xem thêm: 16+ Cách Điều Trị Trĩ Ngoại Tại Nhà Hiệu Quả An Toàn, Cách Chữa Bệnh Trĩ Ngoại 3K: Không Đau


Với 2 bí quyết làm đối kháng giản, bạn đã có ngay ly sữa nghệ mật ong và sữa nghệ sữa quánh thơm ngon và cực kì bổ dưỡng. Nhanh tay thực hiện ngay món đồ uống này để tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho các thành viên gia đình. Điện sản phẩm XANH chúc bạn tiến hành thành công.*Tham khảo cách làm và hình hình ảnh từ kênh YouTube Tigon Luu cùng Feedy VN.
hướng dẫn nấu cực nhọc hiểu, không làm được bí quyết nấu không đúng vị Thành phẩm không giống như bài viết Nguyên liệu sẵn sàng và khi nấu ăn không đúng, dư hoặc thiếu hụt nguyên liệu khó tìm, ko biết thay thế bằng gì
Tổng đài hỗ trợ (Miễn tổn phí gọi)Gọi mua: 1800.1061 (7:30 - 22:00)Kỹ thuật: 1800.1764 (7:30 - 22:00)Khiếu nại: 1800.1063 (8:00 - 21:30)Bảo hành: 1800.1065 (8:00 - 21:00)